Če žica povzroči rano na sluznici: s prstom, z vato ali bombažno krpico porinite stran moteč delček žice, če to ni mogoče pokrijte mesto z voskom in pokličite za obisk pri ortodontu.

Če se iztakne glavni žični lok, ga poskušajte nežno vstaviti nazaj v tubo z manjšimi kleščami. Če žica ne povzroča draženja, lahko preko loka namestite vosek, če žica bode in vosek ne pomaga proti draženju, žico lahko odščipnete z manjšimi ščipalkami ali ščipalkami za nohte v bližini zadnjega nosilca (zvezdice). To naj bo zadnja možnost, če res ni mogoče v kratkem obiskati specialista ortodonta.

Če se nosilec (zvezdica) odlepi bo še vedno pričvrščena na žični lok. Pokličite nas, da se dogovorimo za termin.

Če se odlomi ali sname del aparata, košček spravite in nas pokličite, da se dogovorimo za obisk v ordinaciji

Če pogoltnete delček aparata, ostanite mirni. Ta navadno potuje v želodec in se tekom hranjenja izloči skozi prebavila. Seveda, če se pojavijo težave z dihanjem takoj poiščitite strokovno medicinsko pomoč.

Če se odlepi retencijski žični lok na enem mestu, ga skušajte ohraniti in nas pokličite, da se dogovorimo za termin in retencijski lok prilepimo nazaj. Če se popolnoma odlepi, ga shranite in pokličite za termin.

Če so zobje občutljivi po mesečnem obisku, lahko vzamete Lekadol (paracetamol), da občutljivost po nekaj dneh mine. Priporočamo tudi previdno žvečenje žvečilnega gumija za boljšo prekrvativev obzobnih tkiv in v spiranje ust s hladno tekočino (slana voda ali hladna pijača) za lajšanje občutljivosti.

Za odstranjevanje hrane med zobmi uporabite zobno nitko ali ščetko za medzobne prostore in previdno odstranite koščke hrane po vsakem obroku.

Notranji nebni lok (Quad Helix) je aparat s katerim zdravimo preozek zgornji zobni lok, rotirane zgornje prve kočnike, impaktirane zobe v zgornji čeljusti, nepravilno nagnjene kočnike in ličnike ter nepravilno nagnjene sprednje zobe.

• prvi teden po namestitvi aparata:

lahko se pojavijo težave pri govoru, hranjenju in umivanju, navadno kot draženje jezika in manjše rane na jeziku. Previdno je potrebno čistiti aparat z zobno ščetko in paziti, da se ne sname med ščetkanjem ali hranjenju.

• drugi teden po namestitvi aparata:

težave se navadno umirijo in postopoma izzvenijo. Previdnost pri ščetkanju in hranjenju še vedno ni odveč.

• če se aparat iztakne:

ga skušajte vstaviti nazaj v cevčico na obročku zgornjih kočnikov (šestic). Če to ni mogoče ga nežno skušajte izvleči iz cevčice na nasprotni strani in pokličete ter se dogovorite za pergled pri nas. Če še to ni mogoče, pustite aparat v ustih in pokličite ter se dogovorite za nujen pregled pri ortodontu.

Od prvega dne po namestitvi nesnemnega ortodontskega aparata (quad helix - QH) je potrebna natančna in vestna ustna higiena predvsem ob obročkih na prvih stalnih kočnikih, kjer dlesen lahko postane blago vneta in ob ščetkanju nekaj časa krvavi. Občutljivost bo ob ustreznem čiščenju postopoma izzvenela. Če se obroček slučajno sname, ga shranite in nas pokličite, da se dogovorimo za obisk. Prav tako nas pokličite, če se pojavijo druge težave ali poškodbe aparata.

Pri nošenju kateregakoli ortodontskega aparata moraš biti še posebno pozoren pri vzdrževanju brezhibne ustne higiene. Hrana in obloge se prilepijo na nosilce (zvezdice) in ostanke hrane je potrebno nemudoma odstraniti. Če ostane dlje časa bo pustila dolgotrajen bel madež (poškodbo) na zobu. Zelo pomembno je, da se navadiš na čiščenje zob po vsakem obroku in ne pozabiš na nosilce ter žične loke.

V lekarnah in trgovinah obstajajo specialne zobne ščetke za ortodontske paciente. Če imaš snemni aparat ga vzami iz ust in speri pod tekočo vodo, lahko ga poščetkaš z navadnim milom za umivanje rok. Dnevna uporaba medzobnih ščetk in zobne nitke naj postane navada pri vzdrževanju ustne higiene.

Tvoj higienik ali preventivna medicinska sestra ti lahko na najboljši način svetuje pri ohranjevanju čistih zob in pri vzdrževanju čistega ortodontskega aparata.

Med ortodontsko obravnavo je določena hrana in pijača, katere se je najbolje izogibati. Le-ta lahko povzroči poškodbo nosilcev ali aparata in pripomore k povečanju nastanka kariesa (zobne gnilobe).

Prosimo upoštevaj sledeča navodila:

Ne...

jej lepljive hrane, kot so toffee, kiki ali drugi gumi bomboni, lepljive čokolade, lizik, ...

trde hrane, kot je skorja kruha, lešniki, arašidi, celo jabolko ali korenje, pokovka, gumijast rob pice, ...

Zmanjšaj vnos ...

sladkarij, kot so bomboni, torte, piškoti, biskvit, čips, smoki ...

sladkih pijač, kot so gazirane sladke pijače (cola), svežih sadnih sokov, stisnjenega sadja, sladkih sadnih jogurtov, sladkanega čaja ...

Miofunkcionalne vaje so vaje za mišice, ki sodelujejo pri funkciji žvečenja, govora, dihanja. mimike. Namenje so za otroke, ki nepravilno držijo jezik. Močno ga tiščijo na sprednje zobe v sproščenem stanju in/ali pri požiranju.

Jezik je sestavljen iz več parov mišic, ki skupaj delujejo z zelo močnimi silami na okolna tkiva ter tako vplivajo na njihov razvoj.

Jezik tudi vpliva na postavitev zob v zobnem loku.

1.vaja RETRAKCIJA JEZIKA- POBOŽAJ NEBO

Potegni jezik nazaj tako, da se z zadnjim delom jezika dotikaš neba, kot bi hotel izgovoriti črko K.

Zadrži jezik za 3 sekunde.

Sprosti se, vajo ponovi 5x zapovrstjo, ponovi 10x na dan.

2.vaja DVIGOVANJE JEZIKA

Položi konico jezika za zgornje sekalce (na naguban del neba). Odpri usta kar najbolj, vendar mora jezik ostati v stiku z nebom.

Zadrži jezik za 3 sekunde.

Sprosti se, vajo ponovi 5x zapovrstjo, ponovi 10x na dan.

3.vaja TLESKANJE Z JEZIKOM

Oponašaj konjičkov tek 30 sekund.

Sprosti se, ponovi 5x zapovrstjo, ponovi 10x na dan.

4.vaja DVIGOVANJE JEZIKA

Pritisni jezik navzdol s široko plosko paličko in obenem dviguj jezik navzgor, upiraj se palički. Zadrži 3 sekunde. Ponovi vajo 5-krat zapovrstjo. Vajo ponovi 10-krat na dan.

5.vaja ZA POŽIRANJE

Stisni zobe in stakni ustnice. Dvigni konico jezika za zgornje sekalce (nagubani del trdega neba).Prisesaj jezik ob nebo in jezik med sesanjem povleči nazaj. Pogoltni slino. Ponovi vajo 5-krat zapovrstjo. Vajo ponovi 10-krat na dan.

Miofunkcionalne vaje so vaje za mišice, ki sodelujejo pri funkciji žvečenja, govora, dihanja. mimike. Namenjene so otrokom, pri katerih lahko opazimo nepravilne funckije kot je drža odprtih ust. Dihanje na usta lahko povzroča ortodontske anomalije, gingivitis (vnetje dlesni) in predstavlja večji rizik za karies.

Govorimo o razvadi, ki ostane kot posledica pogostih prehladov, pri čemer se otrok zaradi neprehodnih zgornjih dihalnih poti navadi dihati skozi usta. Ker je dihanje skozi nos pri slabše prehodni nosni poti bolj naporno, se ta trenutna motnja, razvije v razvado, ki lahko traja celotno življenje.

Preveriti je potrebno ali so nosne poti prehodne in če je temu tako, se z vajami ter vztrajnostjo staršev in otroka ta razvada lahko odpravi.

Priporočamo sledeče vaje:

1. vaja RETRAKCIJA USTNIC- NASMEH

Stisni ustnici skupaj, nasmehni se. zadrži nasmeh 5 sekund.

Sprosti se, vajo ponovi 5x , ponovi 10x na dan.

2.vaja PROTRUZIJA USTNIC- RIBA

Našobi ustnice v poljub, 10 sekund odpiraj in zapiraj usta kot riba.

Sprosti se, vajo ponovi 5x , ponovi 10x na dan.

3.vaja PROTRUZIJA USTNIC- PIHANJE SVEČE

Našobi ustnice in pihaj 5 sekund.

Sprosti se, vajo ponovi 5x , ponovi 10x na dan.

4.vaja STISKANJE USTNIC

Močno stisni ustnice. Zadrži 5 sekund.

Sprosti se, vajo ponovi 5x , ponovi 10x na dan.

5.vaja STISKANJE PALČKE, ALI LISTIČA PAPIRJA

Močno stisni palčko z ustnicami. NE grizi v palčko. Zadrži 5 sekund.

Sprosti se, ponovi 5x zapovrstjo, ponovi 10x čez dan. Ko bereš, ali gledaš TV lahko držiš listič papirja.

6.vaja NAPIHOVANJE USTNIC- BALONČEK

Napihni lice z zrakom. Premikaj zrak iz enega lica v drugo 10 krat.

Zrak naj ne uhaja skozi usta ali nos. Sprosti se, vajo ponovi 5x zapovrstjo, ponovi 10x na dan.

7.vaja NAPIHOVANJE USTNIC- BALONČEK 2.

Napolni lice z zrakom. Premikaj zrak iz lica pod zgornjo in spodnjo ustnico 10x.

Sprosti se, vajo ponovi 5x zapovrstjo, ponovi 10x na dan.

LEPLJENJE USTNIC Z MIKROPOR TRAKOM je pravtako zelo učinkovita metoda pri odpravi drže odprtih ust. Usta se vedno lepi navpično na sredini z enim trakom in ne vodoravno. Gre za zelo enostavno metodo, pri kateri ponovno sprožimo refleks zaprtih ust in dihanja skozi nos v nezavednem stanju preko noči.

Po Zakonu o pacientovih (Ur.l. RS št. 15/08), je pristojna oseba za sprejem in prvo obravnavo morebitne prve kršitve pacientovih pravic:

Sanja Zupačič, dr.dent.med., Pražakova 18, Ljubljana.
Za ustno zahtevo za prvo obravnavo je pristojna oseba dosegljiva na telefonski številki 01/231-38-58, ter osebno v ordinaciji vsako 1. sredo v mesecu ob 13.00. Zahteva se lahko poda po pošti ali elektronski pošti: sanja.zupancic@ortodont.si

Prvo zahtevo zaradi domnevno neustreznega odnosa lahko pacient vloži najpozneje v 15 dneh od odmevne kršitve, zaradi domnevno neustreznega ravnanja pri zobozdravstveni oskrbi pa lahko pacient vloži najpozneje v 30 dneh. po končani oskrbi.

Najbližji zastopnik pacientovih pravic je:

LJUBLJANA

Duša Hlade Zore

prostori Zavoda za zdravstveno varstvo Ljubljana,

Zaloška 29

1000 Ljubljana

Tel. številka: 01/ 542 32 85

E-pošta: dusa.zore@zzv-lj.si

Uradne ure:

Ponedeljek od 8:00 do 15:00

Torek od 8:00 do 13:00

Mojca Mahkota

prostori Zavoda za zdravstveno varstvo Ljubljana,

Zaloška 29

1000 Ljubljana

Tel. številka: 01/ 542 32 85

E-pošta: mojca.mahkota@zzv-lj.si

Uradne ure:

Torek od 13:00 do 19:00

Sreda od 8:30 do 14:30

Zastopnik pacientovih pravic svetuje o vsebini pravic, načinih in možnostih njihovenga uveljavljanja v času pred ali med zdravljenjem oziroma kadar so kršene; pacientu nudi pomoč pri vlaganju pravnih sredstev, opravlja poizvedbe pri izvajalcih zdravstvenih storitev. V okviru pacientovega pooblastila vlaga pravna sredstava po tem zakonu, daje predloge, pojasnila in druge izjave v imenu in za korist pacienta za hitro in uspešno rešitev spora.